破解“晚安奶粉”三大谣言,没听过的妈妈快看过来!

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2018-03-23 20:29:27

对于妈妈们来说,半夜起来安抚饿醒的宝宝,在迷迷糊糊之际还要冲泡奶粉,左右折腾,确实是一件麻烦的事情。更让妈妈们担心的是,经常半夜饿醒也会影响宝宝的睡眠习惯和生长质量。

针对这种情况,很多厂商都相继推出了“晚安奶粉”,据说吃完能让宝宝睡一整夜。一起跟着小编来揭秘这所谓的宝宝舒睡神器吧!

晚安奶粉到底是什么?

晚安奶粉,顾名思义,是宝宝夜间睡觉前喝的奶粉,比普通奶粉要浓一点,适合6个月以上的宝宝。它主要是通过添加谷物来增加婴儿奶粉的稠度,延长宝宝的饱腹感,避免宝宝半夜饿醒。

至于具体是什么谷物,不同品牌有不同的配方。比如同属于达能集团的诺优能和爱他美,它们的成分表里都不约而同地出现了“淀粉(Strke)”和“米粉(Reisflocken)”;而喜宝晚安奶粉的成分表里则是“全谷物燕麦粉(Hafervollkornmehl)”和“玉米淀粉(Maisstrke)”。

哪类宝宝适合使用晚安奶粉?

年纪太小的宝宝不宜饮用晚安奶粉,因为宝宝们对淀粉的消化能力不足,至少得等到六个月以上,宝宝开始添加辅食后再尝试。

6个月以上的宝宝基本都养成了睡整觉的习惯,宝宝如果频繁夜醒,哭闹找食,这时候可以添加晚安奶粉帮助宝宝养成好的睡眠习惯。

一些关于晚安奶粉的误解

虽然晚安奶粉可以解决宝宝半夜饿醒的问题,但是事关宝宝的食物问题,很多妈妈们还是有着各种各样的疑虑的。

误解一:喝晚安奶粉会影响宝宝大脑发育

很多妈妈们认为宝宝晚上都会“自然醒”,而晚安奶粉让宝宝睡得太沉,打破了宝宝正常的睡眠模式,对宝宝大脑发育会造成影响。

但事实上,宝宝晚上会醒来是因为宝宝的睡眠模式和和成年人不一样,他们浅睡时间多,深度睡眠时间少,如果宝宝晚上觉得饿或者某个地方不舒服都很容易醒来。

而晚安奶粉只是延长了宝宝的饱足感,减少宝宝晚上醒来的次数,并没有改变宝宝的睡眠模式,更加不会影响宝宝的大脑发育。

误解二:晚安奶粉不利于宝宝消化吸收

晚安奶粉易结团,而且比标准奶粉更粘稠,所以会给妈妈留下“不易吸收”的印象。但你想想,想要增加饱腹感,晚安奶粉一般会添加燕麦、大米等淀粉类的营养成分,所以它会比标准奶粉更加粘稠,这是正常的哦!

此外,晚安奶粉的冲泡方式可能和普通奶粉的冲泡方式不一样,所以一定要按照说明书来做哟。比如喜宝晚安奶粉的冲调指示就说,先加2/3的温水再加奶粉,关闭瓶盖大力摇晃,然后再加剩余的水再摇晃……这对于普通奶粉的冲调来说简直是不可思议呢!

误解三:长期喝晚安奶粉宝宝会营养不良

有些妈妈比较担心的是,宝宝晚上喝奶的次数减少,长期下去会不会营养不良?事实上虽然宝宝晚上喝奶的次数减少,但晚安奶粉添加的营养成分已经满足宝宝的需求。

要避免宝宝营养不良,喝晚安奶粉就要注意不要把晚安奶粉代替日常奶粉给宝宝喝,因为晚安奶粉喝了容易饱,宝宝就很可能减少正常的喝奶次数,长久以往,对宝宝的营养摄入多少也会有点影响。